wiele osób w kontekście kreatyny używa zamiennie słów "retencja wody" "uwodnienie komórek mięsniowych", otóz warto wyjaśnić, że: zwiększenie uwodnienia komórek mięśniowych, to jedno - a zatrzymanie (to jest własnie retencja retencja) wody w przestrzeniach międzykomórkowych - to drugie. Pierwsze - jest zjawiskiem w 100% [...]
Ale jeden dzień folgowania z dietą pokara strasznie, wiem co mówię XD Oj tak, potrafi skoczyć waga kilka kilo z dnia na dzień bez problemu XD Macie na myśli retencje wody od sodu czy od czego ta waga ma tak skoczyć ? Od węgli, jak ograniczyłem do 50g dziennie nie bylo czuc sideów z retencją wody. Ten sód można skontrować duża podażą potasu, ale [...]
[...] przed wycinką. Dymały tyle czasu na formę a potem w miesiąc ją strawiły i spuściły w kiblu %-) do tego dochodza problemy hormonalne po braniu różnych rzeczy, więc i wzmożona retencja wody i warunki to odkładania smalcu. Najgorsze że potem z tego punktu zaczynają "masę" bo przeciez dopiero na wycince były. No i tak potem mamy zawodniczki które [...]
[...] jak to jest z tym blokowaniem (tamox/nolva) lub zbijaniem (ari/exe) estro na cyklu teścia? Czy na prawdę cierpią na tym włosy, skóra i stawy? U mnie głównym problemem jest retencja wody na cyklu, jak bym się nie spinał z węglami i ile bym aero nie robił to wodę nabieram jak balon, co nie jest problemem jesienią/zimą, ale nie wyobrażam sobie [...]
[...] mięśniowej i siły. Podczas stosowania tego testosteronu efekty uboczne są znacznie mniejsze niż przy prolangatumie. Od prolongatuma odróżnia go również znacznie mniejsza retencja wody i minerałów w organizmie i mniejsze ryzyko ginekomastii. Masa zrobiona na propionacie jest bardziej ''sucha'', a mięśnie wyraźniej zaznaczone. Ponieważ jest to [...]
[...] z dostępnością exe, ari (cholera wie czemu) - jest póki co tylko proviron. A chcę zbić to estro bo prawdopodobnie stoi mi na przeszkodzie w dopaleniu opornego fatu (bok klatki i boczki), nawet pomimo VLCD i 50 mcg tiromelu. Ogólnie jest spora retencja wody. Proviron się nada czy czekać aż będzie na stanie exemastenum (trochę może potrwać) ?
czyli masz tak zwane back pumpsy retencja wody jak i dodatkowo morfologia i podbicie czerwonych na saa Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-15 22:06:42
mog ale nie musze ale na pewno nie sa obojetne; tkanka tłuszczowa w okolicach brzucha moze byc bezpośrednim odbiciem poziomu hormonow - kortyzolu, estro, insuliny. Generalnie byc kobieta jest przerabane %-) poza tym zwieksza sie retencja wody... Hej Spam!
A co z szybkim przyrostem masy i retencją wody? Czy to aby nie powoduje zmian ciśnienia? Zawsze na cyklu mam większe ciśnienie, a zdrowe to to chyba nie jest Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
syfy-moze wystapic taka reakcja, zdarza sie rzadko, igiena osobista na wysokim poziomie (szare mydlo) powinny zalatwic sprawe retencja wody-zalezy od diety i ilosci wegla prostego oraz indywidualnych uwarunkowan cisnienie-raczej nie, sporadyczne przypadki biegunka-zdarza sie gdy spozyjemy kreatyne na czczo
kanar owa mityczna retencja wody moze okazac sie mitem - jesli dobrze kojarze kilka przekrowych badan na ten temat - ale kurcze za duzo tego dziennie przerabiam - moze mi sie cos mylic (tzn nie wykluczam takiej opcji, ale poki co to tak mi sie wydaje :D) u zdrowych osob nie obserwowano znaczacego negatywnego wplywu na cisnienie krwi (w kazdym [...]
Nie mówię, że nie można jeść mk na redu, daje to też wiele plusów jak np retencja wody(środowisko anaboliczne) , lepsza regeneracja czy właśnie podbicie igf. Ale dla mnie po prostu więcej minusów niż plusów. Trzeba po prostu zrobić sobie rachunek za i przeciw, uwzględnić to jak ćwiczysz co jesz, co preferujesz, jak się będziesz czuć etc, co [...]
Stostuję MK677 od około 8 tygodni. Najpierw Androchem, a ostatnio spróbowalem God of war. Jestem na redukcji, a zależało mi głównie na regeneracji z racji sporej pracy fizycznej, oraz bardzo wczesnego wstawania. Po tym czasie mogę stwierdzić, że środek na prawdę działa i ma fajne efekty. Uzyskałem chyba wszystkie, które są opisane. Przez pierwsze [...]
Czy po mk677 może wystąpić retencja wody na redukcji,mimo dopiętej diety i treningu? Mniejsza niz na masie z powodu uszczuplonych zasobów glikogenu, ale jak najbardziej jest to możliwe do pewnego stopnia.
[...] powolutku dokładaj ale mega powoli ze 100kcal na 14-21ni. W ten sposób Jeśli znajdziesz punkt na którym trzymasz wagę nie zapasiesz się(mięsnie nieco sflaczeją, glikogen i retencja wody w odp na trening z zniknie) Doając mini ilośc po 100kcal co 2-3tyg moze nawet lekko przypieszyć. Z tym ze bez aktywności jesli zdecydujesz sie dodawać to mega [...]
[...] lecieć na prawdę skromnie (co jest bez sensu), i estro kasujesz sobie. A z estro nisko na masie to też lipa, bo może nie od samego początku ale stawy Ci się odezwa, no i retencja wody będzie niska, więc i środowisko anaboliczne będzie kuleć. Testowałem jedno i testuje drugie Rad na redu utrzymał siłę (jeśli można to tak nazwać), i [...]